RAU RĂM CÓ TÁC DỤNG GÌ

  -  
bổ dưỡng - món ăn ngon Sản phụ khoa Nhi khoa nam khoa thẩm mỹ - sút cân chống mạch online Ăn không bẩn sống khỏe mạnh
chamichi.com.vn - các tài liệu y văn cổ khẳng định, rau xanh răm có tính năng chữa thiếu máu bởi thiếu sắt, điều hòa kinh nguyệt, sệt biệt nâng cao di mộng tinh.

Bạn đang xem: Rau răm có tác dụng gì


Rau răm còn có tên là thủy liễu. Cây thân thảo, mọc bên dưới nước hoặc sống nơi luôn luôn ẩm ướt. Lá rau xanh răm thuôn nhiều năm nhọn ngơi nghỉ đầu. Rau răm có hương thơm đặc biệt. Nó là 1 trong loại hương liệu gia vị được sử dụng phổ biến trong chế biến những món ăn.

Theo cổ truyền đông y rau răm gồm vị cay nóng, mùi hương thơm, tính ấm, có tác dụng tán hàn, ích trí, minh mục, tiêu thực, ngay cạnh trùng. Chức năng của rau răm khi ăn uống sống nóng bụng, tiêu thực, sát trùng, tán hàn. Rau xanh răm có tác dụng sáng mắt, ích trí, khỏe mạnh gân cốt.


Lương y Nguyễn Hồng Xiêm, chủ tịch Hội Đông y hà nội thủ đô cho biết: trong các y văn ghi lại, rau răm có vị cay ấm, khu vực hàn, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ chướng thống, cẩm tả lỵ. Nó còn khiến cho trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm, ghẻ (để đắp, rửa).
*

Nhiều tài liệu y văn cổ còn khẳng định, rau xanh răm đang được tín đồ xưa áp dụng để khử trừ giun sán, chữa trị thiếu máu vì chưng thiếu sắt, cân bằng kinh nguyệt.

Theo lương y Nguyễn Hồng Xiêm, thời hạn gần đây, các công trình nghiên cứu và phân tích y học văn minh cũng kết luận: rau xanh răm bao gồm thể nâng cao tình trạng di mộng tinh, xuất tinh sớm đóng góp phần kéo lâu năm cuộc tróc nã hoan sung mãn. Ko kể ra, rau củ răm còn có tính năng làm sáng mắt, ích trí, táo bạo gân cốt.

Công dụng chữa bệnh của rau răm vào đông y:

Đầy khá trướng bụng, tiêu hoá kém: Dùng một cụ rau răm rửa sạch sẽ giã bé dại vắt lấy nước uống. Buồn phiền đem xoa vào bụng (xoa triệu tập vào vùng rốn).

Cảm cúm: Rau răm một nắm, gừng sống 3 lát. Hai sản phẩm giã nhỏ dại vắt rước nước uống. Hoặc rau xanh răm 20g, tía đánh 20g, gớm giới 16g, xương người tình 16g, xuyên form 10g, bạch chỉ 10g. Kiện 10g. Dung nhan uống.

Đau bụng tiêu chảy bởi vì nhiễm lạnh: Rau răm (khô) 16g, bạch truật 12g, kinh giới 16g, lương khương 12g, quế 10g, gừng nướng 4g. Đổ nước 2 bát, dung nhan còn 1 bát. Chia 2 lần uống trong ngày

Chữa rắn cắn: Rau rắm một nạm giã nhỏ vắt mang nước cho nạn nhân uống. Buồn phiền đắp vào chỗ vết gặm băng lại (cần làm cho sớm thì có kết quả tốt).

Nước ăn chân: Rau răm giã nhỏ đắp vào nơi bị tổn thương. Hoặc giã nhỏ lấy nước cốt chấm vào khu vực bị đau. Ngày gấp đôi (giữ cho vết yêu mến được khô mát để kháng bội nhiễm).

Xem thêm: App Tải Game Trung Quốc, Ứng Dụng Số 1 Trung Quốc, Cách Tải Game Trung Quốc

Thần dược chống the

Với những nghiên cứu gần đây, rau răm hóa ra lại là "thần dược phòng the" chứ trọn vẹn không gây có hại nào cho ham mong sinh lý.

Rau răm dùng phổ cập cho một số trong những món ăn sau:

- Trướng vịt lộn: rau răm làm sút mùi tanh của trứng vịt lộn.

- Cháo giết mổ dê: rau răm có tác dụng khử mùi, ôn òa.

- Lẩu cá kèo: rau củ răm kháng hoạt tinh.

- các món nghêu, sò, hến luộc, xào, làm bếp canh, nấu nướng cháo đều có thêm rau xanh răm, tất cả tác dụngtiêu thực, khử mùi tanh cùng tăng khẩu vị.

 - Chả rươi bao gồm con rươi, trứng gà, vỏ quýt thái chỉ, thêm rau răm để giảm tính hàn của rươi.

- Bún thang Hà Nội: Thêm rau răm tạo mùi hấp dẫn 

Lưu ý: rau xanh răm không độc dẫu vậy cũng rất có thể gây họa cho những người ăn giả dụ ăn không ít và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y, ăn rau răm nhiều sẽ sinh lạnh rét, bớt tinh khí, mến tổn mang lại tủy, giảm sút tình dục. 

-Cả nam và cô bé nếu ăn rau răm nhiều và thường xuyên có thể gây sút ham muốn, bọn ông yếu cường dương tráng khí, chân huyết đã khô đi. Phụ nữ hoàn toàn có thể mất chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

Xem thêm: Hecarim Mùa 11: Cách Lên Đồ Hecarim Rung, Hecarim Mùa 9, Hecarim Mùa 11

-Phụ nữ những ngày thấy mon (kinh nguyệt) không nên ăn rau củ răm dễ bị rong huyết.